Вдохновение: как разрешить себе творить

Зависть — это вдохновение в зародыше.

Слушайте себя:
Какую часть дня я люблю больше всего?
С кем мне приятно проводить время?
От чего и от кого я устаю? Как уменьшить влияние этих людей и событий на меня?
Что можно выкинуть из расписания дня, чтобы я чувствовал/а себя радостнее? Как это сделать прямо сейчас?
Кто из окружающих поддерживает меня так, что после общения с ними вырастают крылья?
Какое увлечение я постоянно откладываю в долгий ящик? Можно ли попробовать это сделать поскорее?
Какой у меня талант? Что у меня получается само собой?

Фотограф Анри Картье-Брессон говорил, что его первые 10 000 снимков были самыми плохими. Сделать хорошие можно только одним способом: сперва делать плохие. И не останавливаться

Вдохновение — это сплав веры в себя, понимания своего пути и сил идти в нужном направлении.

…и ведь слово «выбираться» – из кризиса, из боли, из уныния – значит «выбирать себя». Из всех возможных вариантов – себя.

Чтобы получить силы на свои желания, эмоции, цели и мысли в принципе, приходится говорить с собой искренне и открыто.
Как можно проверить степень искренности ответа?
Самое беспроигрышное — реакция тела.
Если думаешь или говоришь о чем-то важном, могут подступать слезы.

Довольно трудно узнать, как себя вдохновлять, когда почти с собой не знаком.

Слушайте себя:
Что в моей творческой области у меня получается лучше и легче всего?
Какой мне свойственен почерк, стиль, подход?
Есть ли что-то, что я не ценю, потому что оно «слишком легко даётся»? Как можно начать это ценить?

Кен Уилбер говорит: «В желуде пока не видно всего дуба с его ветками, листьями и корнями, но он там определенно есть».

Конструктивная обратная связь не навязывает решений. Она указывает и на удачные отрывки, и на те места, где можно что-то улучшить.