Как выбрать свою йогу?. Для чайников

Краткий обзор по видам современной йоги от действующего практика и инструктора разных видов йоги простым доступным языком
— для новичков, кто хотел бы приобщиться к миру йоги
— для практикующих, кто достиг потолка и не знает, что делать дальше