ru
Livros
Leia em nossos aplicativos:
iOS
·Android
Ключевые мысли бестселлеров
119 páginas impressas
- Detentor dos direitos autorais
- Издательские решения
- Publicação original
- 2017
- Ano da publicação
- 2017
- Editora
- Издательские решения
Citações
- znzmlaerfez uma citaçãohá 5 horas
Каков ОДИН ГЛАВНЫЙ шаг, осуществление которого поможет упростить все остальные необходимые шаги или упразднить ненужные? - znzmlaerfez uma citaçãohá 6 horasзнают, что, пытаясь подавить свои мысли или пристрастия, мы лишь усугубляем их, поэтому гораздо лучше — сместить свой фокус. То есть — отвлечься. Исследования показали, что если мы научимся переключать наше внимание, непреодолимая тяга спадает всего через 15 минут. Использование отвлечений также отличный способ для уменьшения стресса и тревожных мыслей. Но как суметь отвлечься?
- znzmlaerfez uma citaçãohá 6 horasМахатма Ганди однажды сказал: «Ваши поступки становятся вашими привычками. Ваши привычки становятся вашими ценностями. Ваши ценности становятся вашей судьбой».
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)