ru
Юрий Строфилов

Не про бег

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Юрий Строфилов пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.
Este livro está indisponível
314 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Olga Kuzminacompartilhou uma impressãohá 5 anos

    Отличная книга,есть размышления автора о жизни.Есть познавательные моменты о жизни,о спорте.Читается легко.

  • Dmitrycompartilhou uma impressãohá 2 anos
    👍Vale a leitura
    🔮Segredos Obscuros
    💡Aprendi Muito

    Раз месяц назад начал бегать, решил прочитать и книгу о беге. Не пожалел что ее купил, книга ну очень плотная информацией, множество довольно интересных историй разных людей, иногда кажущиеся не очень к месту, но все таки которые подводят к какой то мысли.

    Интересны были «хроники» марафонов автора, позволяет хоть немного понять как это изнутри. Ну и довольно много очень полезной инфо про работу организма, подход к бегу, и другой в принципе теории именно о беге, ее довольно много, поэтому даже попозже законспектирую чтобы запомнить. Ну и достаточно вкраплений жизненной мудрости!

    Единственное - из-за прямо таки обилия информации и почти отсутствия, как мне кажется, воды - мне вот реально было сложно читать книгу долго за один раз. Минут 15 читаешь - и все, мысли начинают улетать.

    В общем всем кто занимается бегом или заинтересован можно посоветовать!

  • Anna Perevalovacompartilhou uma impressãohá 3 anos
    👍Vale a leitura
    🔮Segredos Obscuros
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena
    🚀Não dá pra largar
    😄RSRS

    Удивительно, что действительно не про бег.

Citações

  • Bogdan Bystritskiyfez uma citaçãohá 4 anos
    Третий соавтор книги – это моя жена Александра. Говорят, если вы еще женаты, то вы мало тренируетесь. Я всегда тренировался на тонкой грани между победами над собой и разводом. Спасибо тебе, что не дала мне перейти ее.
  • Александр Стомаfez uma citaçãohá 5 anos
    Успех – это галочка в биографии.
  • Александр Стомаfez uma citaçãohá 5 anos
    Как оказалось, друзья – это не те, кто ставит лайки.

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)