bookmate game
ru
Майкл Уилсон

Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины. Эта книга – уникальное руководство по воспитанию настоящей суперсилы – силы воли! Традиционно считается, что сила воли – залог успешной карьеры, финансового благополучия и счастливой жизни. Ведь только человек, обладающий железной волей, способен делать все для достижения своих целей в моменты лени или прокрастинации. К счастью для всех нас, силу воли вполне можно развить. Как – расскажет эта книга. Прочитав её, вы узнаете: – Что такое сила воли и почему она важна; – Как в одном человеке могут уживаться прокрастинатор и волевая личность; – Почему у одних людей сила воли развита лучше; – Что делать, чтобы воспитать в себе силу воли. Поверьте, воспитывать в себе способность к самоконтролю проще, чем вы думаете. Независимо от целей, которые вы преследуете, сила воли позволит вам добиться большего. Вы и представить не можете, насколько недооцениваете свои возможности!
Este livro está indisponível
37 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Александр Гордеевcompartilhou uma impressãohá 6 anos
    💡Aprendi Muito

    В целом вода, местами интересно.

  • Павел Гришинcompartilhou uma impressãohá 5 anos
    💡Aprendi Muito

  • Екатерина Мозжечковаcompartilhou uma impressãohá 6 anos
    👍Vale a leitura

Citações

  • Julie Moricefez uma citaçãohá 7 anos
    В состоянии опьянения, недосыпа или рассеянности человек более всего подвержен воздействию собственных желаний.
  • Anna Nikonovafez uma citaçãohá 6 anos
    Лучше всего записывать наблюдения, чтобы впоследствии сравнить свои ощущения в разные периоды времени. Лишает ли вас воли голод? Как переутомление на работе сказывается на решениях? Что происходит в моменты вашей болезни? Как сказываются отрицательные эмоции (гнев, одиночество, печаль) на вашей силе воли?
    Запишите, когда в течение дня или недели вы оказывались в стрессовых ситуациях. Что в это время происходило с самоконтролем: смогли ли вы устоять перед искушениями? Как часто выходили из себя? Были ли случаи, когда вы откладывали дела на потом?
  • Rrrus1622fez uma citaçãohá 6 anos
    Ваша первоочередная задача заключается в следующем: выбрать какой-то пункт, которого вы всегда избегали. Чаще всего это привычка, от которой хотите избавиться. Либо вы можете выбрать жизненную цель, которая поможет вам стать лучше: укрепить здоровье, достичь профессионального роста, стать лучшим родителем.
    Вы готовы выбрать для себя волевое испытание? Ещё нет? В таком случае используйте следующие вопросы, чтобы определить основное направление деятельности:

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)