Я знаю о весе все… и даже больше
Este livro está indisponível
291 páginas impressas
- Detentor dos direitos autorais
- Издательство «Эксмо»
Impressões
- Lilika1925compartilhou uma impressãohá 8 anos
💡Aprendi Muito🎯Vale a penaРедко можно встретить адекватную популярную психологическую литературу. Эта книга порадовала.
- Карина Тенешеваcompartilhou uma impressãohá 5 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a pena
Citações
- Alina Melnikovafez uma citaçãohá 9 anos
Чтобы человек не был психоэмоционально напряжен, на 1 отрицательную эмоцию должно быть не менее 7 положительных эмоций. Доказано, что отрицательные эмоции влияют на организм сильнее, чем положительные. Они вызывают выработку в организме адреналина и кортизола, эти вещества снижают иммунитет, и многие болезни возникают по этой причине. Эти стрессовые вещества ведут к психоэмоциональному напряжению, к эмоциональному выгоранию, к депрессии, к синдрому хронической усталости. - Kristifez uma citaçãohá 6 dias
Эффективно – значит уметь решать какую-то проблему или поставленную задачу с наименьшими затратами ресурсов, то есть с наименьшей потерей времени, с наименьшими, возможно, финансовыми затратами и, что очень важно, с наименьшими эмоциональными затратами - Kristifez uma citaçãohá 6 diasЦель мотивирующая всегда должна быть чуть меньше порога твоих возможностей на сегодняшний день. Лишь у единиц не так: покорители Эвереста, покорители Северного полюса, может быть, спортсмены. Ты не из таких? Значит, у тебя, как и у меня, как и у большинства, для комфортной жизни цель должна быть чуть ниже порога! По-другому – ХОТЕТЬ ЧУТЬ МЕНЬШЕ, ЧЕМ МОЖЕШЬ, и тогда ты проживешь долгую и счастливую жизнь.
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)