bookmate game
ru
Хилли Джейнс

Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, какой вариант предпочесть, чтобы извлечь для себя максимум пользы.
Este livro está indisponível
224 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Sergeycompartilhou uma impressãohá 7 anos
    👎Não recomendo
    💤Entedianteeee!

    Скучно, эти решения точно не помогут изменить жизнь :)

  • Влад Сасовcompartilhou uma impressãohá 8 anos
    👎Não recomendo

    Очень слабая с точки зрения содержания книга. Когда открываешь ее, ждешь научно обоснованных советов, а в итоге получаешь искусственные вопросы и, как следствие, ненужные советы.

  • Stephani Sherlockcompartilhou uma impressãohá 9 anos
    💩Grande Porcaria
    💡Aprendi Muito
    💤Entedianteeee!

    Что-то отметила для себя, но большинство советов по меньшей мере уже не для меня

Citações

  • elenachipurkovafez uma citaçãohá 8 anos
    Делаете ли вы 5—10‑минутные перерывы после каждых 50–60 минут непрерывной работы за компьютером?
    • Находятся ли ваши глаза на одном уровне с верхушкой монитора?
    • Вглядываетесь ли вы время от времени в даль, чтобы снять напряжение с глаз?
    • Прямая ли у вас спина и опирается ли она на спинку стула?
    • Находятся ли ваши руки на одном уровне с поверхностью клавиатуры? Другими словами, не находятся ли они под углом?
    • Находятся ли верхние части ваших ног под прямым углом по отношению к телу и нижней части ног?
    • Стоят ли ваши ступни плоско на полу или на подставке для ног?
    • Можете ли вы управлять мышкой с прямым запястьем и поддерживаемыми предплечьями?

    Ответы на все эти вопросы должны быть положительными.
  • Аня Валоваfez uma citaçãohá 7 anos
    Шпинат богат железом, кальцием и фолиевой кислотой
  • Аня Валоваfez uma citaçãohá 7 anos
    группе сотрудники меньше заботятся о результатах по сравнению с теми, кто трудится в одиночку и знает, что только он будет ответственен за результат.

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)