Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого все возможное)
Este livro está indisponível
449 páginas impressas
- Tradutor
- Ирина Евстигнеева
Impressões
- Igor Malyshevcompartilhou uma impressãohá 8 anos
👍Vale a leitura👎Não recomendo💡Aprendi Muito🎯Vale a penaЭкскурс по методам борьбы со старением. Основные способы - физические упражнения, интеллектуальный труд, ограничение в еде, купание в холодной воде. Также возможно положительно влияет кофе и красное вино и некоторые другие препараты. В книге много воды, так что читать можно по диагонали
- Anna Osipovacompartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura🔮Segredos Obscuros🎯Vale a penaПожалуй, самая интересная научно-популярная книга о биологии человека, которую я когда либо читала!
- Yana Yaninacompartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura🙈Passou BatidoДля желающих узнать как можно больше о биохакинге. Из достоинств книги - легкий язык автора, интересные примеры и научно-доказанные факты. Однако и увы - ничего нового. Лично мне по душе больше наслаждаться жизнью на практике и адаптировать доказанные методы под себя, нежели в который раз читать о пользе физических нагрузок и правильного питания....
Citações
- Leonid Plotnikovfez uma citaçãohá 7 anos
Как заметил выдающийся французский философ Мишель де Монтень, трагедия старости заключается не в том, что она убивает старика, а в том, что она лишает молодого человека его молодости. - Tatyana Kavardakovafez uma citaçãohá 7 anos
«Холодный душ — это самое страшное, но при этом неопасное из всего, что я делаю в своей жизни». - Alina Robskifez uma citaçãohá 7 anos
! На смену туберкулезу, полиомиелиту, чуме и т.п., выкашивавшим ряды молодых людей в прошлом, пришли другие четыре всадника уже гериатрического апокалипсиса — сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и болезнь Альцгеймера.
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)