Сейчас или никогда!
Impressões
- NastyaMorozova777compartilhou uma impressãohá 7 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a penaЧитается легко и достаточно быстро обратит внимание на проблемы, которым многие перестали придавать значение. Хорошо раскрывается понятие "прокрастинация" и её отличие от лени. Это болезненное психологическое состояние, которое незаметно, но уверенно несёт разрушение во все сферы жизни. Объяснить причину такого "безответственного" поведения окружающим просто невозможно, потому они начнут отворачиваться и это только усугубит состояние прокрастинатора. Ведь чувство вины и постоянное изматывающее беспокойство - его главные симптомы. Это запросто становится замкнутым кругом.
В легкодоступной форме разбираются причины ведущие к этому состоянию и страхи прокрастинатора. Также рассматриваются негативные установки прокрастинатора мешающие ему приступить к действию и даются взамен позитивные примеры мышления. Как инструмент на пути к освобождению от этого состояния предлогают пример приоритетного списка. - b8307197657compartilhou uma impressãohá 8 anos
👍Vale a leituraПрактично. Минимализм.
- b8501356096compartilhou uma impressãohá 8 anos💡Aprendi Muito
Полезная
Citações
- Ольга Латарцеваfez uma citaçãohá 6 anos
Есть одна простая истина: если вы способны целиком посвятить себя одной задаче, максимально сосредоточившись на ней, то вы на пути к успеху и большим достижениям. - Еленаfez uma citaçãohá 8 anos
Хорошим началом рабочего дня и тренировкой силы воли станет ежедневная утренняя уборка рабочего места. - pvmpggfez uma citaçãohá 8 anos
Тогда он классифицировал несколько ее видов: ежедневная (когда мы избегаем выполнения привычных повседневных дел), академическая (прокрастинация в учебной деятельности), невротическая (неспособность принятия решений большого масштаба – таких, как выбор профессионального пути, желание завести ребенка) и компульсивная (отказ в принятии повседневных решений). Проще говоря, всех прокрастинаторов можно поделить на два вида: первые откладывают выполнение дел, вторые – принятие решений.
