da
Livros
Charlotte Bom

Yoga for hele familien

Dette er en yogabog for hele familien: til mor, far, den fire-årige tumling, den trodsige teenager og de hjertlige bedsteforældre. Sammen på stuegulvet kan alle familiemedlemmer lave øvelserne, der øger smidighed, styrke og sundhed for krop, sind og sjæl.
Yogaøvelserne passer ind i en travl hverdag, hvor I sammen som familie kan styrke jeres krop og sundhed.
Øvelserne er forklaret med fotos og videoer af børne— og familie-yogainstruktør, og ejer af bl.a. Yogahjørnet, Charlotte Bom underviser nemlig børn, unge og familier i netop yoga, og hele vejen har hendes filosfi været, at det skal være øvelser, som alle kan udføre.
85 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Lindhardt og Ringhof
Publicação original
2016
Ano da publicação
2016
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Klaus Dalsgaard Grønningcompartilhou uma impressãohá 7 anos
    👍Vale a leitura

    Giver det indblik til yoga som du behøver som begynder. Vil bruge den fremover når ulvetimen bliver erstattet med yogatimen...

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)