ru
Алексей Ковальков

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
  • Анна Чувашоваcompartilhou uma impressãohá 8 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito

    Подробно объясняются как все устроено в цепочке питания и процессов в организме, что позволяет более обдуманно решать, что есть, а что нет. Далее приступим к самой экспресс диете)

  • Алёнка Волковаcompartilhou uma impressãohá 8 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena
    🚀Não dá pra largar

    Очень грамотно описаны все физиологические процессы в организме. Рекомендую прочесть всем, кто хочет похудеть. Даже если вы худеете по другой диете. Даже если вы не хотите похудеть. Ознакомившись с теорией, вы сможете составить для себя и своего организма правильное питание (я не сторонник диет). Если бы эта книга началась с рецептов, я бы ее просто закрыла.

  • Татьяна Домахинаcompartilhou uma impressãohá 9 anos
    👍Vale a leitura

    Супер!

  • Марго Маргоcompartilhou uma impressãohá 3 anos
    👍Vale a leitura

    10

  • zagnibedaacompartilhou uma impressãohá 9 anos
    🎯Vale a pena
    💤Entedianteeee!

    Очень много "воды". Пока дойдешь до сути, уже и не интересно

  • Олеся Новиковаcompartilhou uma impressãohá 9 anos
    🔮Segredos Obscuros
    💡Aprendi Muito

    В очередной раз понравилась книга Ковалькова,написано простым языком. Все ясно и понятно.

  • Стася ...compartilhou uma impressãohá 7 anos
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

  • Olga Tcompartilhou uma impressãohá 8 anos
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

  • b6633724475compartilhou uma impressãohá 8 anos
    👍Vale a leitura

  • Olga Belikhcompartilhou uma impressãohá 9 anos
    👎Não recomendo

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)