BuscaBiblioteca
Mais ▼
EstantesResgatar o código promocional
bookmate game
7 dias grátis
pt
ru
Leia em nossos aplicativos:
iOS
·
Android
Эмили Нагоски,Амелия Нагоски

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Avise-me quando o livro for adicionado
Impressão
Adicionar à estante
Já lido
Relatar um erro no livro
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Buscar no Google
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Este livro está indisponível
301 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Citações

  • Taniia Panteleevafez uma citaçãohá 4 anos
    эмоции — это туннели. Вы должны пройти их
    насквозь, и в конце каждого вас ждет свет.
    Но если застрять посередине, наступает истощение.
    • 2 curtidas
    • Curtir
    • Comentário
    • Relatar isto
  • Taniia Panteleevafez uma citaçãohá 4 anos
    За последние 20 лет появилась целая гора исследований, демонстри-
    рующих, что жизненный успех обратно пропорционален количеству
    самокритики и прямо пропорционален количеству сочувствия к себе
    • 1 curtida
    • Curtir
    • Comentário
    • Relatar isto
  • Taniia Panteleevafez uma citaçãohá 4 anos
    Мы не говорим, что вы должны тратить 42% времени на отдых.
    Мы предупреждаем: если вы не потратите их, эти сорок два процента
    придут за вами, и вы не обрадуетесь.
    • 1 curtida
    • Curtir
    • Comentário
    • Relatar isto
Não dê um livro. Dê uma biblioteca!Dê uma assinatura Bookmate →
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)