BuscaBiblioteca
Mais ▼
EstantesResgatar o código promocional
bookmate game
7 dias grátis
pt
ru
Livros
Leia em nossos aplicativos:
iOS
·
Android
Олеся Толщина

101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив

Ler
Impressão
Adicionar à estante
Já lido
Relatar um erro no livro
В круговороте событий и вулканическом темпе жизни стресс и напряжение стали для нас верными спутниками. «Нервное истощение» — диагноз, который мне поставили два года назад. Нужно было действовать и брать все в свои руки, помочь себе здесь и сейчас. Как? Что делать? С чего начать? В этой книге я делюсь теми способами, которые вернули в мою жизнь радость.
Религия
74 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Издательские решения
Publicação original
2018
Ano da publicação
2018
Editora
Издательские решения

Livros relacionadosTodos

Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Julija Sebastijanovićcompartilhou uma impressãohá 2 anos

    Сто один способ вызвать стресс

      • Curtir
      • Comentário
      • Relatar isto

    Citações

    • Полина Миринскаяfez uma citaçãohá 4 anos
      Еще раз — глубокий вдох животом на 1-2-3-4-5 и медленный выдох на 1-2-3-4-5-6-7-8.

      Так до 10 раз.

      Вспомните картинку из книги.
      • 1 curtida
      • Curtir
      • Comentário
      • Relatar isto
    • Nikita Seleznjovfez uma citaçãohá 2 anos
      Остальное на ваш вкус. Уверена, внутреннее «Я» подскажет.
      Приятного путешествия
        • Curtir
        • Comentário
        • Relatar isto
      • Nikita Seleznjovfez uma citaçãohá 2 anos
        Единственное, что обязательно прочтите вступление — это базис, который я выявила для себя в работе со стрессом.
          • Curtir
          • Comentário
          • Relatar isto

        Nas estantes

        Não dê um livro. Dê uma biblioteca!Dê uma assinatura Bookmate →
        fb2epub
        Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)