bookmate game
ru
Livros
Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар

Дерево йоги. Ежедневная практика

Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями — супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.
190 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Bookwire
Publicação original
2023
Ano da publicação
2023
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Карина Воронцоваcompartilhou uma impressãohá 5 anos
    👍Vale a leitura

    Здорово хотя бы чуточку ориентироваться в сложных понятиях о мире, себе и взаимоотношении. Уже вторая книга автора прочитала мной с удовольствием и принятием.

  • Ильяcompartilhou uma impressãohá 7 anos
    💩Grande Porcaria

    Не могу осилить. Либо это херота, либо я "еще не готов".

  • Marina Volginacompartilhou uma impressãohá 7 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

    Компактно, интересно и доходчиво для всех, кто занимается или хочет заниматься йогой.

Citações

  • Ильяfez uma citaçãohá 9 anos
    Все мы мастера плохих привычек. Возраст в этом не помеха, а вот когда дело доходит до чего-то хорошего, сразу превращается в препятствие.
  • Елена Епиченкоfez uma citaçãohá 5 anos
    Ваше сознание нарушается волнами мыслей из-за того, что вы выполняете асану по частям. Но если вы будете выполнять ее цельно — клетками, нервами, разумом, сознанием и самой внутренней сутью, тогда, вероятно, вы сможете совсем иначе почувствовать асану. Учитесь выполнять позу как единое целое, сохраняйте это состояние, а затем посмотрите, есть ли мысли в этом состоянии или они отсутствуют, есть ли промежуток между тем и другим состоянием или они перестали существовать?
  • Marina Volginafez uma citaçãohá 7 anos
    Разница между йогой и танцем в том, что йога есть совершенное искусство действия, а танец — совершенное искусство движения.

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)