en
Dena Samuels

The Mindfulness Effect

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
How can mindfulness change your life, and your impact on the world? In addition to challenging and dismantling systemic inequalities we are facing globally, we must also reflect on ourselves, our life’s purpose, and the effect our social identities have on us and on others. Unpacking our social conditioning and the systemic inequalities that frame society allows us to discover what might be keeping us from fulfilling our life’s potential and from deeply connecting with others. Building authentic relationships across cultural differences is an antidote to social injustice, provides us with a sense of belonging, and paves the way for a richer, more rewarding life. Offering 25 mindfulness practices and activities, The Mindfulness Effect provides specific strategies for healing, empowerment, and social justice so that we can live our lives fully and freely, with intention, connection, excellence, innovation, and meaning.
Este livro está indisponível
267 páginas impressas
Publicação original
2018
Ano da publicação
2018
Já leu? O que achou?
👍👎
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)