Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии
- yaloancompartilhou uma impressãohá 7 anos
Автору удачи, надеюсь он будет жить вечно)
Съесть 10-12 бананов на обед очень хорошо, даже прекрасно
Прочитать книгу полезно, некоторые вопросы очень интересны для размышлений
Рассказы восхищенных пользователей диеты можно было бы удалить... - Alex Morguncompartilhou uma impressãohá 8 anos
💀Assustadorпоберегите здоровье, сыроедение антинаучно и быстро сделает из человека безумного зомби фанатика. От недоедания ухудшается самоконтроль и критическое мышление
- Mitch Smithcompartilhou uma impressãohá 8 anos
Фрукторианство как образ жизни
- Анна Панченкоcompartilhou uma impressãohá 9 anos
💡Aprendi Muitoгарне обгрвнтування для споживання правильних вуглеводів
- mikhailova41compartilhou uma impressãohá 7 anos
👍Vale a leitura🔮Segredos Obscuros💡Aprendi Muito🎯Vale a penaОчень интересный подход к питанию описан в этой книге. Выводы и советы опираются на исследования, но принимать их на веру или нет— ваше собственное решение. Я вдохновлена на то, чтобы всерьёз заняться своим здоровьем, впрочем, чего я и желала. В книге много теории, что окажется очень полезным для тех, кто только начинает интересоваться сыроедением. Советую прочитать!
- arinarosenbergcompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a penaЛюди, эта книга посвящается тем, кто долго поражался и в тайне завидовал веганскому лайф-стайлу; хотел так же, но боялся или просто не был уверен в своих силах. Прочитайте ее и получите недостающий пинок фактами! Все возможно и безопасно для здоровья! Не дайте себя запутать мифам и спекуляциями в медиа. Живите по-умному, и будет вам счастье!
- sashasharipowacompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a pena🌴Livro de PraiaЯ прочитала эту книгу с огромным удовольствием! Несмотря на то, что диетология – не самая простая тема, "Диета 80/10/10" написана так, что ее легко и интересно читать. Я уже около года придерживаюсь того образа жизни, который изложен в этой книге. Я стройней и счастливее, чем была за свои 28 лет! Даже если вы и не собираетесь переходить на сыроедение, точно стоит придерживаться основных принципов о соотношении углеводов, белков и жиров. В общем, я очень рада, что прочитала эту книгу, потому что она без преувеличения изменила мою жизнь!
- b4927375911compartilhou uma impressãohá 6 anos
маналог
- Даша Черкашинаcompartilhou uma impressãohá 6 anos
🔮Segredos Obscuros💡Aprendi Muito🎯Vale a pena🚀Não dá pra largarОчень интересная книга
- b3489950988compartilhou uma impressãohá 6 anos👎Não recomendo
Прежде чем прочесть эту книгу, я долго искала достоверную, проверенную и не утрированную информацию.
После чего, по рекомендациям, прочитала об этой книге. Я ожидала большего.
К сожалению.
