Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров
Este livro está indisponível
680 páginas impressas
- Detentor dos direitos autorais
- Издательство «Эксмо»
Impressões
- Мария Лезликоваcompartilhou uma impressãohá 4 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi MuitoОчень доступно о сложном. Теперь понимаю, что составить полезный рацион можно без дополнительных усилий.
Поддерживаю позицию Сергея не быть категоричным, есть можно все, главное верно расставить приоритеты.
Citações
- Анастасия Кочетковаfez uma citaçãohá 3 anos
Благодаря своей уникальной совокупности веществ кленовый сироп хоть и обладает невероятной сладостью, но относится к продуктам с низким гликемическим индексом. - Анастасия Кочетковаfez uma citaçãohá 3 anosСпециально для фильма «Соль и сахар.
- Динараfez uma citaçãohá 3 anos
Для взрослого человека безопасная доза красного и переработанного мяса – пятьсот граммов в неделю. В качестве основного блюда я рекомендую есть мясо не чаще трех раз в неделю. И у вас остается четыре дня на остальные блюда: например, два раза – рыба, какие-то дни полностью вегетарианские или с мясом птицы.
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)