Нейрофитнес
Impressões
- Irina Burtsevacompartilhou uma impressãohá 4 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a penaХорошая книга о мозге, написанная не ученым-теоретиком, а практиком - нейрохирургом. Хоть часть информации и перекликается с другими книгами по этой же тематике, читать интересно и увлекательно. Чего стоят только подробные, можно сказать поэтические описания трепанаций :) так же автор развенчивает ряд популярных мифов о мозге, например, о том, что есть право- и лево-полушарные личности. Оказывается, жить можно даже с половинкой мозга) в общем, всем кто интересуется нейрофизиологией, хочет жить долго и в здравом уме - рекомендую.
- Olegcompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura🔮Segredos Obscuros💡Aprendi Muito🎯Vale a pena🌴Livro de Praia🚀Não dá pra largarОчень интересно и легко читается, хоть и много науки.
- invisibledreamercompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi MuitoОпределенно советую и настоятельно рекомендую прочитать для общего представления об устройстве мозга и жизни человека в целом.
В книге рассмотрены разные аспекты человеческой жизни. Какие-то моменты, лично для меня, описаны слишком поверхностно. Но, с другой стороны, информация подойдёт даже для тех, кто никогда не интересовался строением мозга.
Есть описания операций которые подготавливают к будущей теме и сразу сходу показывают насколько все серьёзно.
В объем, читайте :)
Citações
- Ira Mordvinovafez uma citaçãohá 4 anos
В конце концов, чтобы у ребенка развивалась креативность, надо, чтобы он не боялся ошибаться и твердо знал: неудачи – неотъемлемая часть процесса. А сколько взрослых из опасения сделать что-то не так отказывают себе в шансе самовыражения? - invisibledreamerfez uma citaçãohá 3 anosКогда метаболизм переключается с глюкозы на кетоны, познавательная способность мозга достигает максимума и тем самым ставит заслон дегенеративным заболеваниям. Как сформулировали авторы недавней статьи в Nature Reviews Neuroscience, «метаболическое переключение оказывает влияние на множественные сигнальные пути, усиливающие нейропластичность мозга [способность меняться под действием опыта и восстанавливать утраченные связи после повреждений] и его сопротивляемость травмам и заболеваниям».
Если 16 часов не потреблять сахара, то организм начинает потреблять кетоны из жиров, что, в свою очередь, успокаивает нейроны
- invisibledreamerfez uma citaçãohá 3 anosА кофеин дает пинка мозолистому телу моего мозга и помогает собраться с мыслями и внятно изложить детали и суть сюжета.
Но, как я заметил, после такого «допинга» лучше всего работается с текстом первые полтора часа, хотя оперировать иногда приходится до 18 часов подряд.Кофе и мысли и мозолистое тело
