bookmate game
ru
Livros
Любовь Гулидова

Как избавиться от булимии и построить новую жизнь

Первая в России авторская методика самопомощи при булимии:

— Более 55 практических заданий.
— Лучшие техники психологических тренингов.
— Челленджи для обретения новых полезных привычек.
— Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса.
— Основы целеполагания, аффирмаций и медитации.
— Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.
88 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Издательские решения
Publicação original
2019
Ano da publicação
2019
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • denrodionov89compartilhou uma impressãohá 6 anos
    👍Vale a leitura
    🔮Segredos Obscuros
    🎯Vale a pena
    💧Sentimental

    Моя мама страдает от булимии с подросткового возраста. Сейчас ей за 45. Несколько раз лежала в реанимации в связи с этой болезнью. Я не знал, чем ей помочь. На психотерапию не соглашается - дорого и стыдно.

    Случайно увидел рекламу этой книги, решил купить ей в подарок (нашел на сайте издательства ридеро за 300 р. с копейками). Месяц назад привёз и оставил завёрнутую в подарочную упаковку, когда уезжал. Сегодня заезжал к ней снова.

    Не спрашивал ничего, но по ней видно - другая. Заглянул в холодильник - а там нормальные продукты. Сказал про себя "вау!".
    По ней видно, что за месяц посвежела, стала улыбчивее и теплее. Кажется, книга работает)))) ттт

  • Ірина Унгурянcompartilhou uma impressãohá 3 anos
    👍Vale a leitura
    🎯Vale a pena

    Легко читається. Є багато ситуацій як вирішити проблему

  • b4057105031compartilhou uma impressãohá 3 anos
    👍Vale a leitura

    Много полезной информации. Прочитав пол книги и выполнив задания, почувствовала как становится легче.

Citações

  • Julia Arhipovafez uma citaçãohá 5 anos
    У Бога нет других рук, кроме наших, чтобы творить добро.
  • dab8848fez uma citaçãohá 6 anos
    ] http://bulymia.ru/istoriya-bulimii/
    [2] http://auto-painter.ru/nervnaja-bulimija-simptomy-i-lechenie/
    [3] http://web.archive.org/web/20120508002835/http://science.compulenta.ru:80/662583
    [4] https://gazetaby.com/cont/art.php?sn_nid=125437
  • b3621888445fez uma citaçãoano passado
    дикого переедания после страшного голода (любой врач скажет, что из голода надо выходить постепенно и очень осторожно).

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)