bookmate game
ru
Джонатон Норкросс,Кристин Лоберг

Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Система, представленная в этой книге, предлагает все необходимое для того, чтобы изменить себя за 90 дней. Она имеет огромную доказательную базу — десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике. Хотите ли вы отказаться от вредных привычек или, напротив, приобрести полезные, система будет работать вне зависимости от задачи.
Este livro está indisponível
319 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Марина Мироноваcompartilhou uma impressãohá 9 anos
    👍Vale a leitura
    🎯Vale a pena

    Одна из немногих хороших и системных книг про выработку привычек. Что редкость, с опорой на научные исследования, а не на частное мнение автора.

  • Artem Petrakovcompartilhou uma impressãohá 7 anos
    👎Não recomendo
    💤Entedianteeee!

    Прочел половину книги. Количество идей и прикладных советов минимально, слишком много воды и рассказов в силе: "после прочтения книги Энди стал совсем другим человеком". Потеря времени, на мой вкус.

  • Valentincompartilhou uma impressãohá 7 anos
    👎Não recomendo
    💤Entedianteeee!

Citações

  • sabinusicfez uma citaçãohá 9 anos
    www.changeologybook.com. Информация с него поможет вам не отклоняться от целей, отслеживать успехи, а также распечатывать рабочие бланки из книги и делать дополнительные упражнения
  • Vlad Marchukfez uma citaçãohá 9 anos
    Уважения заслуживают не критиканы, не те, кто указывает пальцем на ошибки сильного человека или неуважительно отзываются об исполнителе: он-де мог бы выполнить работу лучше. Уважения заслуживают те, кто уже на арене, чье лицо испачкано пылью, пóтом и кровью, кто мужественно стремится; кто ошибается, но вновь бросается на препятствия, потому что не бывает достижений без ошибок и недостатков; тот, кто на самом деле стремится делать дела; кому знаком огромный энтузиазм и полная самоотдача, кто посвящает всего себя достойному делу и в лучшем случае достигнет триумфа великого достижения. В худшем, все же потерпев неудачу, такой человек по крайней мере будет знать, что потерпел неудачу, замахнувшись на великую цель. Его место никогда не окажется рядом с холодными и робкими душами, не знающими ни побед, ни поражений.
  • Assem Zhapishevafez uma citaçãohá 5 anos
    Джон Мейнард Кейнс, известный экономист, однажды написал, что «сложность заключается не столько в разработке новых идей, сколько в том, чтобы отказаться от старых».

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)