Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
- Анастасияcompartilhou uma impressãohá 4 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi MuitoОчень крутая книга, все структурировано и понятно. Читала по одной главе в день, как и рекомендует автор. Сформировала несколько полезных привычек и изменила стиль питания. Спасибо!
- Sonyacompartilhou uma impressãohá 2 anos
💡Aprendi Muito🎯Vale a penaДостаточно неплохо. Понравилось, что автор не даёт конкретных указаний, а только некие рекомендации, и обьясняет их с научной точки зрения (через все эти гормоны,
- Livingstoncompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a penaЧитала по одной главе в день, с огромным удовольствием почитала, хоть и многие истины прописные , но мне, как доктору, даже не хотелось бросить, что удивительно, не каждый науч-поп мне заходит, так как многок уже давно известно, в этой книге не так: четко по делу, лаконично, нейрозапрограммировано в особо важных местах. Советую.
- Анастасия Беликоваcompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura🔮Segredos Obscuros💡Aprendi Muito🎯Vale a pena🚀Não dá pra largarСупер книга!!! Ни один коуч не сравнится ❤️ всё четко и по дело. Смысл в каждом предложении 👍
- sshabalina27458compartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a penaвсе очень индивидуально, и советы в книге скорее для того, чтобы указать на важность внимательного отношения к себе, чтобы читатели прислушались к себе, знали себя и своё здоровье - что нельзя, что допустимо, что можно, и исходя из общей картины делали ежедневный выбор
- Надеждаcompartilhou uma impressãohá 4 anos
👎Não recomendo💤Entedianteeee!Нового не узнала, не интересно
- Yanacompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura - Lena Т-Мcompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura🎯Vale a pena - Анастасия Венедиктаcompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura - Надежда Герасимчукcompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura
