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Programa completo de entrenamiento
- Gustavo Martinez Mujicafez uma citaçãohá 3 anos
Mi proteína no láctea favorita es la proteína en polvo de huevo, pero también hay opciones veganas que funcionan. - Gustavo Martinez Mujicafez uma citaçãohá 3 anosAntes debemos calcular nuestra tasa de metabolismo basal (TMB), lo cual se consigue fácilmente utilizando la fórmula de Katch Ardle. Así es como funciona:
TMB = 370 + (21,6 · MCM) - Paco Garciafez uma citaçãohá 4 anos
www.muscleforlife.com - Gerardo Sainzfez uma citaçãohá 6 anos
Ya conoces los reclamos: «¡Avanzada fórmula de liberación sostenida que garantiza nutrir tu masa magra durante hasta ocho horas!», «¡Maximiza tu producción de testosterona y aumenta tus ganancias!» o «¡Ataca a los receptores de estrógeno de tu cuerpo y bloquea completamente las hormonas que destruyen músculo!» - Gerardo Sainzfez uma citaçãohá 6 anosQuienes violan este simple principio pueden acabar con una disfunción crónica que puede convertirse en un problema importante.
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