Мастер Игры. Осознанность. Ответственность. Развитие. Свобода

Огромное спасибо талантливой художнице, Натали Висвелл, которая сделала иллюстра

азделите время на примерно равные отрезки и спланируйте свою программу следующим образом:
— Мышечная активность, движение (велосипед, ходьба, бег, танцы).
— Телесные ощущения (сауна, массаж).
— Эмоции, визуально-слуховые ощущения (музыка, живопись, балет).
— Мыслительная активность (планирование, размышления, Mind Map).
— Духовная деятельность (медитация, молитва).
— Отдых (сон).

Если у вас все же больше развита логика, то в дополнение к вопросам из второго шага письменно сформулируйте ответы на вопросы:

• Что важно для вас, кроме денег, в нематериальном мире?

• Что вы цените и страстно хотите иметь?

• Что вы любите делать?

• Что у вас хорошо получается делать?

• Какую несправедливость вы видите в окружающем вас мире?

• Чего бы вы хотели достичь, чтобы жить полноценной жизнью?

• Какова могла бы быть ваша жизненная цель, кроме того, чтобы заработать деньги, получить признание или вырастить детей?

• Что вам нужно знать и уметь для этого?

• Каков может быть первый шаг к началу новой жизни в течение 24 часов?

• Если все ответы подвели вас к одной и той же идее, то начинайте действовать в течение 24 часов!