ru
Livros
Leia em nossos aplicativos:
iOS
·Android
Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение
- Sobre
- Citações9
- Leitores2
- Livros relacionados
305 páginas impressas
- Detentor dos direitos autorais
- Издательские решения
- Publicação original
- 2023
- Ano da publicação
- 2023
- Editora
- Издательские решения
Citações
- anastasiatutorfez uma citaçãohá 2 meses
казывается, что в течение первых 10 часов объём усвоенной информации уменьшается на 60—75%. Следовательно, повторять важный материал наиболее полезно сразу же после его усвоения. - anastasiatutorfez uma citaçãohá 2 mesesможете вернуться в свою зону концентрации. Для этого необходимо изменить уровень возбуждения (адреналина), правильно используя свои мысли, чувства и действия.
Для восстановления контроля над ситуацией необходимо сделать два простых шага:
Остановитесь и осознайте, что вы потеряли контроль и вышли из своей зоны концентрации.
Выберите стратегию, чтобы вернуться в свою зону комфорта:
взбодритесь и ускорьте темп;
успокойтесь и замедлите темп. - anastasiatutorfez uma citaçãohá 2 mesesзультат (в нашем случае внимание) при повышении мотивации (или возбужденности) улучшается, но лишь до некоторого предела. После того, как уровень мотивации становится слишком высоким, результат начинает ухудшаться.
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)