tr
Canan Karatay

Karatay Diyeti'yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Karatay Diyeti'yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var!
İnsülin direncini kırmanın, hipoglisemiyi önlemenin ABC'si!
"İnsanlar bilinçli olarak yaşadıklarında, sağlıklarını korumakta güçlük çekmiyorlar ve mutlu oluyorlar. İşte bu sebeple sağlığımızın sorumluluğunu kendi elimize almak ve korumak, en ucuz ve kolay yoldur. Hastalanmamak elimizdedir, yalnız kendi elimizdedir, başka kimsenin elinde değildir! Bizler buna karar verip yaşam biçimimizde köklü ve sağlıklı değişikler yapabildiğimiz zaman obeziteyi, diyabeti, kalp krizini, inme dediğimiz felç hastalıklarını ve diğer kronik dejeneratif hastalıkları önleyebiliriz."
Prof. Canan Efendigil Karatay, satış rekorları kıran ilk üç kitabıyla Türkiye'de bir 'sağlıklı halk hareketi' başlattı. Bu kitapları okuyanlar hem kolayca zayıfladı hem de kalıcı kilo verdiren geleneksel Türk mutfağıyla tanıştı.
Ezber bozan Profesör Canan Efendigil Karatay, bu kez diyabete çözüm sunuyor. Ona göre şişmanlık, obezite ve diyabet birbirinden ayrılamaz hastalıklar. Hatta çoğu kez bunlara kalp ve damar hastalıkları da eşlik ediyor. Dolayısıyla beslenme ve yaşam biçimini Karatay prensiplerine göre yeniden düzenlemek, birçok metabolik hastalıktan da kurtulmak anlamına geliyor.
Elinizdeki kitap diyabet hastalarından gelen yoğun talebe yanıt vermek için yazıldı. Prof. Canan Karatay her zamanki anlaşılır üslubuyla obezite ve diyabet hastalığının nasıl geliştiğini ve nasıl düzeltilip önlenebileceğini anlatıyor. Her tür şekerin vücuda nasıl zarar verdiğini gözler önüne seriyor. İnsülin direncinden, hipoglisemi ataklarından ve insülin takviyesinden kurtulmanın şifrelerini veriyor!
Türkiye'deki 20 milyon fazla kilolu, 20 milyon obez ve 10 milyon diyabetliye şimdiden hayırlı olsun! Çünkü kitaptaki tavsiyelere uyarak 'sağlıklı ve mutlu bir hayata tekrar merhaba' demek artık çok kolay!
Este livro está indisponível
139 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Gül Ankaraacompartilhou uma impressãohá 7 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito

    Süper

  • b8001115282compartilhou uma impressãohá 4 anos
    👎Não recomendo

Citações

  • Efla çetinkayafez uma citaçãohá 7 anos
    Günde 1-3 gr saf Omega-3 kapsülü (kuvvetli bir antioksidanla birlikte) rahatlıkla tüketilebilir.
  • b1417350169fez uma citaçãohá 4 anos
    yükselirler.30, 31
    İNSÜLIN DIRENCINI BAŞLATAN ZARARLI YAĞLAR TRIGLISERIDLERDIR, YANLIŞ BİLİNDİĞİ ÜZERE DOYMUŞ KATI HAYVANSAL YAĞLAR
  • minesonmezfez uma citaçãohá 4 anos
    Sağlığımızı geri kazanmak ve sağlıklı bir şekilde yaşamak için, her gün önümüze gelen bazı yiyeceklerin glisemik indeks değerlerini bilerek, bilinçli bir şekilde tüketmemiz faydalı olacaktır.100

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)