Биполярники. Без масок. Откровенные истории людей, которые искали себя — и изменили мир

не смогу в своей жизни построить ничего надёжного: после каждого цикла настроения мои достижения как будто обнуляются, я возвращаюсь в одну и ту же точку снова и снова, и это меня изматывает.

Линия поддержки для людей с психическими

расстройствами

Если вы страдаете от биполярного или любого другого психического расстройства, и вам нужна помощь с поиском врача, психотерапевта и возвращением к активной жизни — звоните на линию благотворительной организации «Просто Люди»: +7 495 025 15 35 (по России).

Опытные клинические психологи помогут вам составить индивидуальный маршрут к выздоровлению.

Запись онлайн: https://psyprosvet.ru/makeappointment

Я выживала в депрессии не благодаря родным, а вопреки им.

Мне приходится бесконечно адаптироваться к изменениям в жизни и психике: мании и депрессии становятся сильнее, деньги заканчиваются, увлечения теряют свою привлекательность…

Я не жалею о том, что у меня биполярное расстройство. Ведь это вопрос на самом деле о том, кем бы я был без него?

Меня разрывало от невыносимости нахождения в собственном теле — в тот момент хотелось просто самоуничтожиться.

мне не по пути с людьми, у которых голова забита предрассудками, и пусть они сами отсеются. Это для меня как проверка «на вшивость»: настоящие это отношения или нет.

Звуковые иллюзии — это ещё не вполне галлюцинации, ты не слышишь несуществующие звуки, но твой мозг искажает и изменяет реальные: меняется скорость звука, его тон, интенсивность, и это очень неприятные ощущения.

Сейчас я мучаюсь вопросом: а когда я вообще бываю нормальным? Депрессия — ненормальное состояние, мания — ненормальное, что же остаётся?

У меня в комнате есть доска, я писал на ней: «Зачем я живу?». Пытался найти ответ два месяца. А потом прошла депрессия, и снова стало всё классно, вопрос отпал сам собой.