bookmate game
ru

30+. Уход за телом

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Как сделать так, чтобы ваша молодость, красота и здоровье сохранились надолго? Ответ прост: надо заботиться о себе. В этом вам поможет наша книга. В ней есть все, что должна знать 30-летняя женщина об уходе за телом: методы борьбы с целлюлитом, легкие, но эффективные упражнения для стройной фигуры, правила безопасного загара, секреты здорового питания, ухода за руками и ногами, народные рецепты масок, кремов, масел, скрабов, ванн и т.д.Помните: красота и здоровье – в ваших руках!
Este livro está indisponível
258 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Издательство «Эксмо»
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Умм Давудcompartilhou uma impressãohá 4 anos

    Для любителей домашних рецептов красоты. Много советов по приготовлению масок, кремов, скрабов для рук,ног и тела. В остальном - прописные истины: правильное питание, много воды, спорт, баня... книга не нудная. Автору спасибо.

  • Аделяcompartilhou uma impressãohá 4 anos
    👍Vale a leitura

Citações

  • Аделяfez uma citaçãohá 4 anos
    Простые углеводы называются моносахаридами (глюкоза). Они хорошо растворяются в воде и потому быстро всасываются из кишечника в кровь. Сложные углеводы состоят из нескольких молекул моносахаридов и называются полисахаридами. К ним относятся: свекловичный, молочный, солодовый и другие сахара, а также гликоген, крахмал и др
  • Умм Давудfez uma citaçãohá 4 anos
    Миндальная маска для рук
    Требуется: по 1 ч. л. меда и лимонного сока, 2 ст. л. миндального масла.

    Приготовление: тщател
  • Умм Давудfez uma citaçãohá 4 anos
    5. Один раз в неделю очищайте руки скрабом для лица, а 2–3 раза в неделю делайте маски и ванночки, приготовить которые можно и в домашних условиях.

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)