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Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life

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Meditation-attention-awareness-relaxation techniques-mental healthA simple path for cultivating mindfulness in one’s own life

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Impressões

Andreea Elenacompartilhou uma impressãohá 3 anos
So so
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Citações

Elena Karfez uma citaçãohá 4 anos
But, meditation is not about feeling a certain way. It’s about feeling the way you feel.
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irmamirtafez uma citaçãohá 2 anos
break contact with what is deepest in ourselves and affords us perhaps our greatest opportunities for creativity, learning, and growing
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irmamirtafez uma citaçãohá 2 anos
lose touch with ourselves and with the full extent of our possibilities
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