На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
Este livro está indisponível
291 páginas impressas
Impressões
- Uliana Sokolovacompartilhou uma impressãohá 7 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a pena🚀Não dá pra largarКнига, меняющая представление о себе. Мне будто дали ключ к пониманию - почему я чувствую себя определённым образом, какие в моём мозге - и мозге окружающих - происходят реакции. А также - как с этим всем жить счастливо.
- Nadezhda Pirogovacompartilhou uma impressãohá 7 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi MuitoПолезная книга, позволяющая совсем по-другому взглянуть на свои отношения с людьми, с собой и своими привычками. В ней есть много примеров, упражнений и тестов, которые помогают сделать выводы и изменить своё поведение.
- Дмитрий Ярмаковичcompartilhou uma impressãohá 7 anos
👎Não recomendoНе стоит тратить время. Есть много других более полезных книг по этой же тематике.
Citações
- Sliderfez uma citaçãohá 8 anos
Вода, сбалансированное питание, секс и отношения с другими людьми стимулируют выработку дофамина. Это был простой и гениальный план… до тех пор, пока не появились казино, торговые центры и курильни опиума. - Taisiya Kulakovafez uma citaçãohá 4 anos
Что представляет собой взрослая жизнь? Это постоянный процесс улучшения способности стоять на собственных ногах, самостоятельно облегчать свои страдания и решать свои проблемы. - Sliderfez uma citaçãohá 8 anosКроме того, согласно нейробиологии отношений, отстраненность от людей отрицательно сказывается на нейронных путях. В итоге наступает каскад неврологических реакций, что может повлечь за собой хроническую раздражительность и гнев, депрессию, зависимость и хронические соматические заболевания. Мы не настолько здоровы, чтобы опираться исключительно на собственные силы, к тому же человеческий мозг устроен так, чтобы функционировать в рамках теплых человеческих отношений.
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)