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BJ Fogg

Tiny Habits

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Tiny Habits — BJ Fogg
“There are many great books on the topic [of habits]: The Power of Habit, Atomic Habits, but this offers the most comprehensive, practical, simple, and compassionate method I've ever come across.” -John Stepper, Goodreads user BJ FOGG is here to change your life-and revolutionize how we think about human behavior.
Este livro está indisponível
319 páginas impressas
Publicação original
2021
Ano da publicação
2021
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Impressões

  • Elisabeth Jensencompartilhou uma impressãohá 4 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

Citações

  • Yuliafez uma citaçãohá 4 anos
    The essence of Tiny Habits is this: Take a behavior you want, make it tiny, find where it fits naturally in your life, and nurture its growth.
  • ой, маринаfez uma citaçãohá 2 anos
    By embracing feelings of success and adding more goodness to your day-to-day life, you are making the world brighter not only for yourself but also for others. You are vanquishing shame and guilt, and you are freeing yourself and others who have endured a lifetime of self–trash talk
  • ой, маринаfez uma citaçãohá 2 anos
    The first step toward fixing what ails us is to embrace feeling better.

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