Meditação através da Poesia

Meditação através da Poesia – O método anti-stress para amantes da literatura

Sabe o que é o Stress? Você experiencia as consequências negativas do Stress sobre o seu coropo e espírito? Se não tratar do stress, isso fá-lo doente, sem sucesso, triste e feio.

Não consegue evitar os fatores de stress, tais como elevadas exigências profissionais ou as contrariedasdes pessoais do destino. Mas conseguirá ultrapassar a pressão de forma bem-sucedida (resistência ao stress), se dominar uma técnica que funcione para si.

A Meditação através da Poesia pertence aos métodos de combate ao stress ativos. Através da combinação de reconhecimento, saber, motivação e ação é um programa de auto-ajuda eficiente para uma vida mais preenchida.

Com Poesia e outros textos alcançar mais auto-consciência, força, atratividade e paz interna? Está cientificamente compricado que a meditação funciona contra o stress. E as meditações sobre as sagradas escrituras são feitas há sécuos por monges em todo o mundo. «Meditação através da Poesia» traduz as práticas reflexivas religiosas para o mundo moderno. Tornou-se numa meditação, que atrai especialmente os amantes da literatura, isto é, mulheres e homens inteligentes e que gostam de ler.

«Metitação através da Poesia» abre-lhe novos caminhos, como uma introdução e guia fácil para a Poesia-Meditação. Todos podem tornar-se mais auto-conecientes, desenvolver pensamentos positivos e fazer uma vida mais ativa com a leitura meditativa e com o feedback pessoal.

Meditação com lírica e prosa não é nada esotérico, arrogante ou complicado, que apenas os monges ou os gurús podem praticar. A coleção de textos incluída no livro facilitar-lhe-á a iniciação. A Meditação através das escrituras é uma experiência de descoberta interessante e positiva.

Esta edição de «Meditação através da Poesia» dirige-se a leitores de Ebooks (aparelhos como Tablet PC, iPad, Smartphones eReader, etc.). Contém fotografias e âncoras de notas especiais. Nestas âncoras de notas, podem anexar-se notas digitais, boas para a prática dos métodos da meditação apresentados, que pode usar para obter o seu feedback pessoal.