ru
Livros
Инга Бергман

Как забыть негатив и стать счастливым

Как перестать застревать в негативе и научиться быть счастливым? Эта книга — практическое руководство по трансформации мышления от опытного психолога. Вы найдете здесь проверенные техники работы с негативными эмоциями, упражнения по развитию эмоциональной устойчивости и практики культивирования счастья. Пошаговая система поможет вам пройти путь от осознания негативных паттернов до создания новой, радостной и гармоничной жизни.
227 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Издательские решения
Publicação original
2025
Ano da publicação
2025
Já leu? O que achou?
👍👎
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)