bookmate game
ru
Аллен Карр

Легкий способ бросить курить специально для женщин

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру.

Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором.

Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.

Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.

Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.

Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
Este livro está indisponível
273 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • b0868753587compartilhou uma impressãohá 8 meses
    👍Vale a leitura
    🎯Vale a pena
    🚀Não dá pra largar

  • Щеголькова Ксенияcompartilhou uma impressãohá 4 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

Citações

  • b0868753587fez uma citaçãohá 8 meses
    До первой пробной сигареты вакуума не существовало. С того самого дня вы пытаетесь заполнить вакуум, искус­ственно созданный первой сигаретой, не понимая, что за­полняете его лишь на время, а потом создаете заново.
  • b0868753587fez uma citaçãohá 8 meses
    Ин­тернете поиск по ключевым словам Big Tobacco
  • b0868753587fez uma citaçãohá 8 meses
    у вас имеется физическая зависимость от никотина, но вместе с тем — зависимость от иллюзии, что ваша жизнь без сигарет не полна. Как только развеется эта иллюзия, пропадет и зависимость

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)