Цигун. Советы на каждый день для всей семьи

Массируя пальцы, мы открываем важные отверстия жизни, через которые проходят основные процессы очищения и восстановления. Также через пальцы мы массируем все внутренние органы.

Здоровье костей во многом зависит от здоровья почек: «Если хочешь укрепить кости – укрепляй почки»

энергия желтого цвета улучшает пищеварение и вытесняет болезни и лишний вес в землю.

если здорова земля (мать), здорово тело (дети)

энергия земли, к которой в теле человека относятся желудок, поджелудочная железа и селезенка, а также весь живот и кости

«Одна крупица чистоты сердца будет благоухать сотню веков».

Образ воды поможет нормализовать давление.

мое сознание и тело с трудом справлялись с восприятием этих знаний, поэтому каждое утро я плавала в озере – холодная вода помогала почувствовать реальность происходящего, понять и не сопротивляться переменам взглядов, вкусов, понятий, движений, поступков.

«Белая Ива».
Этот образ обладает многими высшими свойствами природы. Ива дарит нам множество чудесных качеств, укрепляет печень и желчный пузырь. Представляя себя в образе ивы, мы перенимаем ее живучесть: срезанная веточка моментально дает корни и жизнеспособность; цветет, когда вокруг еще лежит снег; защиту – ведь тень от веток спасала древних от жары. Женщины украшали волосы заколками из ивы не только для красоты, но и для защиты от злых духов. Самое главное ее качество – скрытая сила: ветка ивы гнется и не ломается.

Первому дню недели лучше всего подойдет энергия дерева. В нашем теле энергии дерева, напомню, соответствует печень, а именно печень играет большую роль в образовании «истинной ци».