Жизнь без онанизма и порнографии

Другими словами, мысли — это временное явление. Когда вы пребываете в настоящем моменте и не цепляетесь за эти мысли, а просто наблюдаете за ними, то само наблюдение уже освобождает вас.

Нужно преодолеть период инерции, при котором продолжает генерироваться максимальное количество сексуального напряжения. Чтобы добиться минимальной выработки сексуального напряжения нужно прожить без онанизма 90 дней. Естественно при этом вы не должны смотреть порно и наблюдать фантазии в собственном сознании. Кроме того, вы должны осознать, что лёгкое удовольствие от онанизма – это лишь 1 процент от настоящего удовольствия при качественном сексе.

сли вы хотите жить полноценно, то должны избавиться от привычки получать лёгкое удовольствие. Онанизм нельзя считать удовольствием. Это иллюзия удовольствия. Лучше занимайтесь сексом с девушками, которые вам нравятся и по внешности, и по внутреннему миру. Либо стройте гармоничные отношения с одной девушкой, с которой вы резонируете на глубоком уровне. В таком случае вы можете получить настоящее и неподдельное удовольствие, о котором раньше и не подозревали.