en
Kelly McGonigal

The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do To Get More of It

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
  • Ivan Arzhanovcompartilhou uma impressãohá 5 anos
    👍Vale a leitura

    Какие-то моменты откликались больше, какие-то забылись, но в целом уже на середине книге понял, что по-другому смотрю на вызовы силы воли. Как минимум, я перестал себя ругать за срывы и полюбил, что ли. И должен сказать, что в таком состоянии жить гораздо приятней и приятней с собой договариваться.

  • Алиса Кушниренкоcompartilhou uma impressãohá 6 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito

    Прекрасная книга для того, чтобы наконец-то поменять свои взгляды на силу волу и научиться слушать себя. Рекомендую всем, кто хоть раз сдавался в битве с собой, и съедал всю пачку печенья за раз😅

  • Timur Gabdulovcompartilhou uma impressãohá 5 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito

    Helps to understand your inner self. Worth reading.

  • b5821570350compartilhou uma impressãohá 3 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

  • Lectorcompartilhou uma impressãohá 5 anos
    👍Vale a leitura

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)