Другой ты!
- Sobre
- Impressões3
- Citações81
- Leitores101
- Nas estantes
Este livro está indisponível
180 páginas impressas
Impressões
- thegaruracompartilhou uma impressãohá 9 anos
Для новичков. По сути вся информация уже есть в интернете. Ничего нового.
- Маликов Викторcompartilhou uma impressãohá 9 anos
👎Não recomendoДля полных профанов в спорте. Только если вы ни разу не были в спортзале.
- Tata Keycompartilhou uma impressãohá 9 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito
Citações
- Pavel Melnikfez uma citaçãohá 7 anos
(220 – возраст – пульс покоя) × 0,65 + пульс покоя = нижний предел частоты сердечных сокращений;
(220 – возраст – пульс покоя) × 0,75 + пульс покоя = верхний предел частоты сердечных сокращений. - Pavel Melnikfez uma citaçãohá 7 anosАргинин улучшает кровоснабжение сосудов, соответственно, увеличивается содержание кислорода в мышцах. При этом снижается усталость и повышается работоспособность.
- Pavel Melnikfez uma citaçãohá 7 anosНезаменимое натуральное природное вещество креатин предназначен для увеличения силы и объема мышечных клеток. Добавка накапливает воду в мышцах, уменьшает выделение молочной кислоты и ускоряет восстановление мышц после тяжелых тренировок.
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)