50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс (саммари)

Avise-me quando o livro for adicionado

Подтягивание — это комплексное упражнение на развитие силы, которое затрагивает все основные группы мышц верхней части тела, заставляя их выполнять совместную работу для завершения движения.

Este livro está indisponível

15 páginas impressas

Livros relacionadosTodos

Impressões

Bogdan Bystritskiycompartilhou uma impressãohá 9 anos
Из книги взял только таблицу с подходами. Больше там ничего нету
- Curtir
- Comentário
- Compartilhar
  Facebook
  Twitter
  Copiar link
- Relatar isto
George Zarkuacompartilhou uma impressãohá 4 anos
👍Vale a leitura
- Curtir
- Comentário
- Compartilhar
  Facebook
  Twitter
  Copiar link
- Relatar isto

Nas estantes

Марина Васечкина
Бег, плавание, йога , здоровье
- 127
- 48
Deixar de seguir
Arthur M
Summaries
- 283
- 30
Deixar de seguir
andrey.demidov
Smart Reading
- 104
- 29
Deixar de seguir
Дима Ковригин
Здоровье
- 17
Deixar de seguir