bookmate game
ru
Тит Нат Хан

Практика радости. Как управлять гневом

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан — мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека — от любви до отношений на работе — и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.
Este livro está indisponível
166 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Издательство «Эксмо»
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Дарья Колгановаcompartilhou uma impressãohá 4 anos
    🔮Segredos Obscuros
    🎯Vale a pena

    В принципе, построение книги на повторении одних и тех же мыслей правильно, чтобы запомнилось и прочувствовалось лучше. Но в конце уже немного набило оскомину.
    Но мыслей много хороших для людей верующих в любую религию, атеистов и агностиков. Есть над чем подумать и поработать над собой после этой книги однозначно.

  • Madina Khabibulinacompartilhou uma impressãohá 4 anos
    👍Vale a leitura

    Потрясающая и вдохновляющая книга

  • Anastassiyacompartilhou uma impressãohá 3 anos
    👍Vale a leitura
    🔮Segredos Obscuros
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena
    🚀Não dá pra largar

Citações

  • mariareadsfez uma citaçãohá 4 anos
    Очень может быть, что вы сами создали ад внутри себя.
  • El Tifez uma citaçãohá 3 anos
    Практикуйте осознанное дыхание и выработку энергии осознанности лежа. Сканируйте свое тело ласковым лучом осознанности, начав с макушки и продвигаясь в сторону стоп. Эта практика займет около получаса, и это лучший способ дать своему телу заботу, любовь и внимание.
  • El Tifez uma citaçãohá 3 anos
    Вдыхая, я знаю, что во мне проявился гнев; выдыхая, я улыбаюсь своему гневу

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)