bookmate game
ru
Livros
Настя Травкина

Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь

Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить.
Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, — она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт.
Книга помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.
254 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Bookwire
Publicação original
2023
Ano da publicação
2023
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Владислава Духовнаяcompartilhou uma impressãohá 4 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🚀Não dá pra largar

    Настя Травкина стала для меня открытием!
    Такая книга - лучший поддерживающий инструмент на пути изучения своих возможностей. Очень свежая, задорная, написанная с огромной заботой о людях.

    Больше всего мне понравилось, что книга динамичная. Теоретические главы не успевают наскучить, потому что после обязательно будет личная история. Это здорово отражает человечность автора.

    Очень порадовали тезисы в конце книги. Они действительно «собирают» весь главный материал вместе и освежают главные идеи в памяти.

    В каждый дом по книге Насти 😁

  • veronikasenkinacompartilhou uma impressãohá 4 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

    Подойдёт для тех, кто интересуется нейрофизиологией и тем, как работа нашего мозга и процессы там влияют на принятие решений/питание/эмоции/поступки и тд. Для тех, кто уже «в теме» книга много нового не откроет, но она все равно познавательная)

  • Ксенія Кравчукcompartilhou uma impressãohá 4 anos
    🎯Vale a pena

    Книга про наш мозок та його неосяжні можливості. Моментами видалася занадто розтягнутою та очевидною, а моментами дуже корисною та пізнавальною. Якщо ви ніколи не читали нічого про мозок, то вам ця книжка сподобається.

Citações

  • Christine Jatkowskyfez uma citaçãohá 4 anos
    Спасибо Кристине Ятковской за то, что подала мне идею написать книгу.
  • AdMe: Вадим и Анжелаfez uma citaçãohá 3 anos
    И это второе, чему научила меня работа в безденежье: если нет возможности заработать, лучше работать бесплатно, чем не работать вовсе.
  • lizaabd11fez uma citaçãohá 4 anos
    Отнеситесь критически к утверждениям, содержащим обобщающие слова «всегда» и «никогда», «все» и «никто», «невозможно» и «только так».

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)