Телесное осознание

той же проблемой понимания мы столкнемся, если я, например, заявлю, что ваше восприятие собственного тела в той или иной мере искажено и потому, когда вы действуете, руководствуясь своими ощущениями, есть разница между тем, что вы, по вашему мнению, делаете, и тем, что вы делаете в действительности.

Обычно занятому делами человеку кажется, что он сосредоточен и бодрствует, однако в действительности его состояние напоминает скорее сон.

Адекватное осознание тела и его взаимодействия с умом - основа самопознания; без этого любое воспитание в корне несостоятельно.