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Kamala Khalafovacompartilhou uma impressãohá 4 anos
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Citações

MURAD HASANOVfez uma citaçãohá 3 anos
Kuruyemiş tüketenler de, çiğ yemek yerine kavrulmuş ve tuzlanmış şekilde yiyerek büyük hata yapıyor!
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MURAD HASANOVfez uma citaçãohá 3 anos
Ancak kuruyemişler kabuğundan kırılıp çiğ olarak tüketilmelidir. Kavurarak ve tuzlayarak yemek son derece sağlıksız bir beslenme tarzıdır.
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MURAD HASANOVfez uma citaçãohá 3 anos
En önemli nokta, akşam saat sekizden sonra hiçbir şey yememek, bol su içmek ve hareket etmektir!
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