ru
Анастасия Пономаренко,Семен Лавриненко

Измени свой биологический возраст. Back to 25

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной.
Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом!
Пять конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете посчитать свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать возможности anti-aging медицины и дать обратный ход Большим Биологическим часам.
Научный редактор – Надежда Никольская, врач, главный практикующий специалист Научно-практического центра современной адаптации личности
Este livro está indisponível
118 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Mila Misnikcompartilhou uma impressãohá 5 anos
    👍Vale a leitura
    🔮Segredos Obscuros
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena
    🌴Livro de Praia
    🚀Não dá pra largar
    😄RSRS

    Обычно ,книги про здоровье затянуты и нудны.В книгах этих авторов нет воды,но есть много полезной информации.Хороший тандем психолога и спортивного врача..Название соотвествует содержимому-данная книга,это простая,но важная и главное структурная инструкция действий с помощью которых можно эффективно следить за своим здоровьем и попробовать "притормозить возраст".Про возраст ,отдельно хорошо-авторами в доходчивой форме объясняется читательницам разница между "молодеть" и "молодиться"))Плюсом,в книге имеются тесты для измерения своего биологического возраста и психического состояния.

Nas estantes

  • sevpear
    ЗОЖ
    • 29
    • 5
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)