Практическое экзистенциальное консультирование и психотерапия

Было вычислено все, кроме одного - как жить.
Жан-Поль Сартр

он помогает своему клиенту в борьбе за эту, полную всего на свете, жизнь. В процессе обоим, и терапевту и клиенту, не раз придется вспомнить о том, что земля - место между адом и раем, где приходится испытать и боль и радость, и где небольшая толика мудрости может все изменить

Консультант или терапевт помогает клиенту впервые распознать эту часть истины, а потом - высказать ее таким образом, чтобы стало возможным подвергнуть рассмотрению заключенные в ней противоречия

Будь собой, и станешь собой»

способность слушать, а не предполагать; слушать, а не предписывать; отражать, а не искажать смысл, который клиент вкладывает в свои слова; умение успокоить собеседника, а не привести в замешательство

Жить в согласии со :зоими намерениями - значит выражать их в поступках, осознавая их действие на мир. окружающих тебя людей, и на тебя самого. Это. автоматически, поможет нам исправить ошибки, которые мы могли бы допустить, выражая свои намерения, и послужит некоей гарантией -ого, что каждое действие и каждое обязательство, принятое нами на себя, направлены на достижение поставленной цели. Жизнь во времени позволяет, таким образом, почувствовать, что вы живете по-настоящему, и действительно сами творите свою судьбу.

наибольшее влияние оказывают те переживания, к которым мы регулярно возвращаемся в воспоминаниях

Из миллиона воспоминаний, настоящих и вымышленных, которые накапливаются у человека в течение жизни, только некоторые мы выбираем как репрезентативные.

Помочь клиенту заметить свою избирательность в воспоминаниях так же важно, как и прийти к осознанию того вклада, который это воспоминание вносит в его картину мира

Нет нужды настаивать на том, чтобы клиент взял на себя ответственность за активное участие в создании своей реальности. У него есть полное право отказываться от ответственности так долго, как он этого захочет. Вы просто предоставляете клиенту возможность наблюдать, каким образом складываются наши воспоминания о прошлом, как мы воссоздаем и пересоздаем наше представление о самих себе