Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления

Яркий пример отпугивающего названия! Если бы мне не попалась на глаза рецензия, начинающаяся со слов «Не смотрите на название», вряд ли бы я открыла эту книгу.

Настоящее ее название: «Почему истина — в буддизме» (”Why buddhism is true”), что тоже может отпугнуть налетом пафоса, которого на самом деле нет!
(Спойлер: на самом деле — вообще ничего нет 😀).

Внутри нет проповедей гуру, мудрых притч, нет даже конкретных упражнений и техник медитации. Зато есть хороший и развёрнутый ответ на вопрос, зачем здравомыслящему человеку нужна медитация, куда она приводит (или не приводит), и как это ощущается изнутри.

Есть некоторые слепые пятна, которые автор не обходит стороной ради стройности повествования, а честно на них указывает. Как-то все по-человечески.

В отличие от большинства книг этой тематики, эта вещь действительно проясняющая.

Кого нужно отодрать за уши за такое ужасное название в русском переводе? Пожалуйста, не обращайте на название. Интересная книга, насыщенная. Подход человека науки к концептам буддизма, медитации и осознанности очень даже зашёл.