Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

«Между раздражителем и реакцией лежит промежуток. В нем спрятана власть над выбором нашей реакции. В нашей реакции скрыто наше развитие и свобода».
– ВИКТОР ФРАНКЛ

Как ты можешь рассказать историю с точки зрения сегодняшнего дня, чтобы она делала тебя сильнее?
› Что ты смогла изменить в своей жизни благодаря этому опыту?
› Если ты вспомнишь, что с тех пор случилось в твоей жизни, может быть, ты была все-таки увереннее, чем думала в тот момент?
› Можешь ли ты с позиции сегодняшнего дня понять мотивы, движущие тем человеком?
› Для кого (благодаря этой истории) ты сегодня супергерой?
› Кому ты можешь этим помочь?

→ Назови три разных повода для гордости в этот день.

2. «(Твое имя), я прощаю тебя за то, что…»

→ Каждый день прощай себя за то, в чем ты чувствуешь свою вину.

3. «(Твое имя), я обещаю тебе, что…»

→ Дай себе серьезное обещание, которое поможет оставаться в единении со своим Высшим Я.

4. «Я люблю тебя».

→ Посмотри на себя глазами, полными любви и понимания.

Я бы порекомендовала тебе выполнять это упражнение каждый день на протяжении полугода.

То, как мы общаемся с собой, определяет качество нашей жизни.

«Ты видишь мир не таким, какой он есть, ты видишь мир таким, какой ты сам»

«Я благодарна за весь тот опыт, что у меня есть, ведь именно он сделал меня тем, кем я сейчас являюсь. Я готова отпустить всю злость, снова начать говорить «Да!» жизни и обратить мой взгляд вперед».

говорю «Да!» жизни. Я готова.

ли ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось».

Смелость – признак гения, она придает силу и даже магическую власть.

ся Вселенная стремится к гармонии, балансу и росту. Если мы будем делать то же самое, мы приблизимся к смыслу жизни.