bookmate game
uk
Келлі Макґоніґал

Сила волі. Шлях до влади над собою

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.

Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.
Este livro está indisponível
335 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Daringucompartilhou uma impressãohá 5 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

    У книжці поєднаний науковий підхід і простий виклад певних питань. Читати було цікаво, хоча місцями книга відверто затягнута. Багато було для мене вже відоме, але ще більше було нових, неочікуваних відкриттів. Ця книга швидше про людську психологію і механізми роботи психіки. Можливо саме розуміння механізмів за якими працює наш мозок допоможе вам краще пізнати себе і покращити своє життя, досягти цілей.

  • Petrenko Leracompartilhou uma impressãohá 3 anos
    🔮Segredos Obscuros

    Супер а не книга

  • zeus gambitcompartilhou uma impressãohá 3 anos
    👍Vale a leitura

    Ця книга справді цікава☺️

Citações

  • andriifez uma citaçãohá 5 anos
    Результати цих досліджень шокували багатьох. Психологи довго вважали: якщо людина висловлює свої переконання, то відповідно й діятиме. Зрештою, ніхто не хоче здаватися лицеміром. Але прінстонським психологам вдалося з’ясувати цікавий факт: ми не завжди послідовні у своїх переконаннях. Більшість із нас не прагне моральної досконалості у справах добра і зла. Ми просто хочемо почуватися достатньо хорошими — і це дає нам право робити все, що заманеться
  • Daringufez uma citaçãohá 5 anos
    ці три навички — самосвідомість, піклування про себе та усвідомлення своєї найголовнішої мети — основа самоконтролю
  • nastasiakozakfez uma citaçãohá 4 anos
    Уміти себе контролювати — це вміти програвати

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)