Ты можешь исцелить свою жизнь. 6 простых способов построения счастливой жизни

никогда не даются испытания, которые тебе не по плечу

Поэтому каждый день прощай себя за ошибки прошлого. Говори: «Я прощаю себя за все, тогда я был другой, я еще учился. Я принимаю к сведению все мои уроки и постараюсь больше не допускать подобных промахов».

Реши и ты, сколько тебе жить, а главное, КАК жить

Стимулируй свой новый образ в своем сознании, представляй, что это уже твое настоящее. Дополняй его эмоциями. Чтобы прийти в согласие со своим подсознанием, настойчиво занимайся аутотренингом каждый день. Обращайся к нему так: «Я очень благодарен/благодарна, что я здоровый, стройный, успешный, уверенный в себе, состоятельный» и т. п

что все твои стереотипы поведения и образа продиктованы общественными ограничениями твоего сознания. Однако как должен выглядеть или вести себя, чем должен заниматься человек в двадцать, тридцать, сорок, пятьдесят, шестьдесят лет и до конца своих дней, — он может решать для себя только сам

Чтобы улучшить свой имидж, создай его в первую очередь в своем воображении. Подключи всю свою фантазию, чтобы представить, какими могут быть все важнейшие составляющие твоей жизни

Если ты хочешь изменить свою жизнь, измени свою роль. И не спрашивай на это ни у кого разрешения, и не жди ни от кого одобрения. Это твоя жизнь

Помоги себе тем, что просто для начала реши с самого утра, что твой день будет прекрасным и счастливым, несмотря ни на что. Для хорошего дня порой всего-то и нужно, что решить, что он будет таким, просто чувствовать себя отлично и выглядеть хорошо

Придумай себе новую роль и попробуй поиграть, ведь все остальные люди постоянно делают то же самое. Каждый из нас играет свою роль

Для начала нарисуй себя стройным, энергичным, уверенным в себе, успешным, добрым, творческим человеком. Начни с простых вещей. Помоги своему подсознанию тем, что начни каждый день делать зарядку, лучше питаться, оденься хорошо, презентабельно, ходи с прямой спиной, глядя впереди себя, а не под ноги. Приветствуй всех весело и уверенно, крепко пожимая руку. Через некоторое время ты заметишь, что это делать очень легко и приятно, что это становится твоей второй натурой