Stres Yapmayan Stres Kitabı

Hayat bir bisiklete binmek gibidir. Pedalı çevirmeye devam ettiğiniz sürece düşmezsiniz

“Ha­yat bir bi­sik­le­te bin­mek gi­bi­dir. Pe­da­lı çe­vir­me­ye de­vam et­ti­ği­niz sü­re­ce düş­mez­si­niz.”
Cla­ude Pep­per

“Zor­luk­lar, za­ma­nın­da yap­ma­mız ge­re­kip de yap­ma­dı­ğı­mız ko­lay şey­le­rin bi­ri­ki­min­den olu­şur.”
Henry Ford

“Hiç kim­se ba­şa­rı mer­di­ven­le­ri­ni el­le­ri ce­bin­de tır­man­ma­mış­tır.”
J.K. Moorhead

So­nuç ola­rak “ne is­te­me­di­ği­ni­zi de­ğil”, “ne is­te­di­ği­ni­zi” dü­şün­me­li­si­niz.

Her sa­bah gü­ne baş­lar­ken bir se­çim ya­par­sı­nız:
A- Gü­zel bir gün ola­cak
B- Yi­ne ber­bat bir gün baş­lı­yor…

Siz ne­re­sin­den tu­tar­sa­nız öy­le gö­rü­nür…
Siz ne ka­dar izin ve­rir­se­niz o ka­dar yıp­ra­tır...

Hiç stre­si ol­ma­yan ada­mın ba­şa­rı­lı ol­ma­sı an­cak mu­ci­ze­vi te­sa­düf­ler­le olur…

Ça­lış­mak stres yap­maz

an­tren­man­lar­da re­kor kı­rar­lar, ne de ak­tör­ler sah­ne pro­va­la­rın­da en yük­sek ba­şa­rı­yı gös­te­rir­ler. On­lar da he­pi­mi­zin yap­tı­ğı gi­bi, en yük­sek per­for­mans­la­rı­na, me­rak­lı se­yir­ci­le­rin önü­ne çık­ma­nın ver­di­ği stres sa­ye­sin­de ka­vu­şur­lar.”