Путь к изменению. Трансформационные метафоры

Вы, может быть, слышали историю одной пожилой пары, которые прожили вместе почти 60 лет. И вот жена на смертном одре. Муж все уверяет, как он ее любит: «Пока мы были женаты, я всегда старался съесть корочку хлеба сам, чтобы тебе не пришлось». «А мне всегда так ее хотелось», — отвечает жена. Вот те раз!
Что же это значит, если 60 лет мы не говорим своему партнеру, чего хотим? Это значит, что 60 лет мы будем выслушивать внутренние жалобы. Некоторые люди слышат только свои собственные стойкие, ограниченные некой нормой, записи в себе.

Милтон ответил: «Я не знал пути. Но его знала лошадь. А я просто помогал ей сосредоточиться на дороге».
«Вот точно так надо работать и с людьми, — такими словами Милтон сопровождал эту историю, рассказывая ее студентам. — Все люди сами знают свой путь. Все, что от вас требуется, это помочь им сосредоточить внимание на дороге».

Когда мы погружаемся в глубины бессознательного в поисках ответа, пути выхода даже из очень сложных жизненных ситуаций находятся всегда.

Путешествие Героя
В истории Дэвида Ригмора описано путешествие Героя. Путешествие Героя — это особый жанр истории о человеке, который твердо держится своей цели и преодолевает различные жизненные препятствия. Многие истории, которые вы найдете в этой книге, рассказывают о путешествии Героя.
Основные характеристики таких историй.
В них четко изображена разворачивающаяся фабула путешествия Героя — развитие личности, которая раздвигает рамки своих ожиданий и ограничений, выходит за них, начиная жить полной жизнью и устанавливая полноценные связи с другими людьми.
В них дается представление о ключевых вехах в этом личностном развитии по мере того, как происходит становление героя истории как человека с характером, целостного, обладающего верой и знанием о себе самом.
В них обычно говорится о воине, культурном деятеле, чемпионе или лидере.
В них показывается, как даются сильные обещания перед лицом внутренних и внешних трудностей. Мы слушаем рассказ о тех вызовах, с которыми герой истории имеет дело, и о том, как разворачивается его обучение.
Обычно мы следуем за Героем, пока он борется со все возрастающими трудностями, что заставляет его совершать все новые шаги и открытия в самоисследовании. Мы наблюдаем эти этапы по мере того, как история развивается.
Герою бросают вызов
Все начинается с того, что Герою бросают вызов. Сама жизнь ставит его перед некой задачей. Герой поражен или озадачен настолько, что это побуждает его к развитию и личностному росту. Ему

Подумайте, а вы могли бы найти иную метафору своей жизни?

Вся жизнь — эксперимент. Чем больше экспериментируешь, тем лучше», — сказал Ральф Уолдо Эмерсон. Научиться вновь вовлекать себя в видение, где вы рискуете, является основной частью восстановления личной энергии. Избегать риска — значит все больше привыкать к ролям и правилам и убивать творческие обещания. А вместе с ними умирает и волнение.

Расширяйте поле осознанности, рассказывая свою историю

Спросите:

Что глубоко важно для меня?
Какие действительно важные ценности я взращиваю в своей жизни?
Каково мое призвание

Найдите свое «время качества» в жизни для совершения внутреннего перехода, чтобы спросить:

Кто сегодня нуждается в благодарности?
Чье мужество требует признания?
Чьи попытки необходимо поддержать?
Чье стремление любить воспламеняет ваше?
Какие есть незавершенные дела первостепенной важности?
Кто-нибудь умирает?
Есть ли кто-то, до кого действительно «не достучаться»?
Как вы могли бы постучать в их дверь?

Для меня время в пути — это отличная возможность задать важные вопросы:

Все ли в порядке в моем сердце?
Как дела у моих близких?
Как дела у моих товарищей